PSYKOLOG
TORUNN ESPE
Gi livet ditt betring
- betre psykisk helse, betre balanse, betre liv, betre kvardag
Jeg er psykologspesialist med utdanning fra Universitetet i Oslo og har over ti års erfaring fra både spesialisthelsetjenesten og privat praksis, som psykolog og leder. Gjennom mitt arbeid har jeg opparbeidet bred klinisk kompetanse innen blant annet avhengighetsproblematikk, traumer, personlighetsproblematikk, angst og depresjon.
Jeg har et særlig engasjement for trivsel og mestring i arbeidslivet, og har arbeidet mye med forebygging og behandling av utbrenthet. I møte med pasienter er jeg opptatt av å forstå hvordan livserfaringer, relasjoner og belastninger setter seg i kropp og sinn, og hvordan dette kan påvirke både livskvalitet og fungering over tid.
Mange opplever at følelser som frykt, skam, avvisning og sorg kan begrense oss og vår egen livsutfoldelse. I terapi arbeider jeg for å skape en trygg ramme hvor disse erfaringene kan forstås og bearbeides, slik at det blir lettere å leve mer i tråd med egne behov og verdier.
Jeg er opptatt av å tilpasse behandlingen til den enkelte, og legger vekt på å utvikle et behandlingstilbud som tar utgangspunkt i hvem du er, hva du står i, og hva du har med deg. Målet er at du skal oppleve økt mestring, bedre balanse i hverdagen og en styrket opplevelse av livskvalitet.
TIMEBESTILLING
Bestilling time her
Individual terapi dag: 1490kr
Individual terapi kveld: 1750 kr
Parterapi dag: 1850 kr
Parterapi kveld: 2200 kr
Attester/henvisninger/andre uttalelser og telefoner: 1490 kr pr. påbegynte time
Avbestilling må skje seinast 48 timer (2 virkedager) før oppsatt time.
Timen betales via Vipps- eller e-post faktura fra min samarbeidspartner Speares AS.
LOKASJON
Kontoret er i 2. etasje i stasjonsbygget på Lørenskog stasjon.
Ring på ringeklokken markert Psykolog Espe/Smestad og bare gå opp i 2.etasje.
PARKERING:
Det er gratis parkeringsplass i vegkanten på høgre side av vegen for inngongen. Er denne oppteken kan du bruke betalingsparkering i enden på pendlerparkeringen ved toglinjen (EasyPark 46kr pr.døgn). Kjør da opp bakken ved
sykkelhotellet.
Ved bruk av kollektivtransport er togstasjonen og busstopp rett ved kontoret.